L’antidote : jus anti grippe

 Un petit coup de mou en plein hiver ? Une grippe qui ne passe pas, j’ai la solution, un réel antidote revigorant !

Un jus à base de pomme, citron et gingembre, légèrement acide mais qui vous booste rapidement !

Pour deux verres il vous faudra :

  • 3 pommes vertes
  • un citron jaune
  • un morceau de gingembre (environ 4cm)
  • une centrifugeuse

Lavez et coupez tout en petit morceau tout en gardant la peau même celle du citron. Placez le tout dans une centrifugeuse et le tour est joué ! Ajoutez quelques glaçons si vous aimez boire bien frais.

Le gingembre est un antibiotique naturel et le citron aide l’organisme à combattre la grippe. L’idéal pour se préparer à l’hiver est d’en boire un petit peu chaque jour.

Bonne dégustation !

 

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