Un petit coup de mou en plein hiver ? Une grippe qui ne passe pas, j’ai la solution, un réel antidote revigorant !
Un jus à base de pomme, citron et gingembre, légèrement acide mais qui vous booste rapidement !
Pour deux verres il vous faudra :
- 3 pommes vertes
- un citron jaune
- un morceau de gingembre (environ 4cm)
- une centrifugeuse
Lavez et coupez tout en petit morceau tout en gardant la peau même celle du citron. Placez le tout dans une centrifugeuse et le tour est joué ! Ajoutez quelques glaçons si vous aimez boire bien frais.
Le gingembre est un antibiotique naturel et le citron aide l’organisme à combattre la grippe. L’idéal pour se préparer à l’hiver est d’en boire un petit peu chaque jour.
Bonne dégustation !
Gabrielle
